Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 75.45g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Финик, Изюм (без Косточек), Каравай Хлеб Столовый, Перчини Паста Сырная с Креветками , Гиппо Салат Цезарь . Dinner: Куриные Бедра. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Белевские Сладости Мармелад Малиновый. more...
|
|
502 kcal
|
Exercise:
Sauna - 25 minutes, Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|