|
Susuz geçen bir günün cezası 😢
|
103 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 59.73g | Carbs: 360.67g.
Breakfast: Muz. Lunch: Sütlaç, Orman Kebabı, Makarna, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Dinner: Boza, Muz, Makarna, Tarhana Çorbası. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|