Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 75.86g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Lunch: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Сыр Маасдам, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Агуша Творог Детский Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|