|
Ог:109 от:83 об:111
|
85.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 97.98g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Самбери Шаурма Диетическая. Lunch: Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Картофель (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Сливочное Масло. Dinner: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Протеиновое печенье 2, Рафаэл пп, Замороженная Вишня, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|