Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 71.79g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bogdamilk Сулугуни 45%, Кудесница Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сосиска, Кускус (Вареный). Dinner: Соевый Соус (Сею), Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Морковь, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Чабан Сулугуни 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|