Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 98.18g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Банан, Кокосовое Масло, Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Творог 5%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Арахис, Биос Протеин. Snacks/Other: Апельсин, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|