Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 112.26g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Appennino Umbro Farro Soffiato, Alesto Noci, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latteria Yogurt Intero alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona, Sapor di Cascina Prosciutto Cotto a Cubetti, Naturella Formaggio Latticino Fresco Light, Alpen Fest Schwäbische Spätzle Gga. Dinner: Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Patate Americane. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Soia, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale2606's Weight History
|