Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 103.68g | Prot: 51.74g | Carbs: 16.20g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Помидоры, Пятерочка Лимон, Чеснок, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Сало, Яйцо. Dinner: Подсолнечное Масло, Укроп, Петрушка, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Желудки Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verona552's Weight History
|