Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
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43.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2020:
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1243 kcal
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Fat: 43.39g | Prot: 123.60g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Nattura Quinoa Soffiata , Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latteria Yogurt Intero alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Coop Sgombro al Naturale . Dinner: Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Biovita Cous Cous Farro (Agric.Biologica), Più Bene Cous Cous Bio Ceci-Lenticchie Rosse , Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia . Snacks/Other: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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vale2606's Weight History
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