Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
391 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 14.89g | Carbs: 37.71g.
Breakfast: Fish House Килька в Томатном Соусе, ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|