Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 55.49g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби. Lunch: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|