Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 76.70g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Монетка Сыр Мраморный. Lunch: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Помидоры, Рис с Овощами. Snacks/Other: Монетка Сыр Мраморный, Атлантика Горбуша, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992Lenochka1992's Weight History
|