Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
76 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 87.22g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Блины на Молоке, Чай. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица, Чай. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|