Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 161.73g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Хлебцы Финские, Икра, Грин Рэй Кукуруза, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Maggi Суп Звёздочки. Dinner: Зубатка. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Верховье Био Йогурт со Злаками, Манго. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbarisskasuper's Weight History
|