сегодня или никогда
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 74.06g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Увелка Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Подсолнечное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырнички, Банан, Пятерочка Помело. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|