Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 38.83g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Süt, Kızılcık, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yeşil Biber, Maydanoz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Dinner: Ekler, Kısır. Snacks/Other: Torku Frema, Bal, Pankek. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Devam ediyor musun diyet spora nasılsın 😇
29 Sep 20 by member: rockteacher
|
Ediyorum teşekkürler sen nasılsın
29 Sep 20 by member: Ōzge13
|
Teşekkür ederim bende iyiyim
Dikkat etmen güzel hastalık durumun nasıl oldu daha iyi misin
29 Sep 20 by member: rockteacher
|
29 Sep 20 by member: Ōzge13
|
29 Sep 20 by member: rockteacher
|
İnsülin düşmüştü ama yine çıkıyor gibi tiroit stabil
29 Sep 20 by member: Ōzge13
|
İlaç kullanmaya devam ediyor musun peki
29 Sep 20 by member: rockteacher
|
29 Sep 20 by member: Ōzge13
|
Bunun etkisi oluyor mu diyete peki
29 Sep 20 by member: rockteacher
|
Tiroit sanmıyorum insülin etkiliyor
29 Sep 20 by member: Ōzge13
|
İğne mi kullanıyorsun onun İçin direnci arttı mı peki eskiye göre
29 Sep 20 by member: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|