Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 67.57g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Сахар, Шоколадный Сироп, Шоколадница Раф Кофе. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pelageya_03's Weight History
|