Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 66.28g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Фундук Фундук, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Востряково Говядина Запеченная , Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|