|
КД😁
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 123.61g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Мидии в Сливочном Соусе, Хачапури, Обычное Пиво, Солнечная Фазенда Руккола, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|