Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 41.12g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Станем Друзьями Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilichka13's Weight History
|