Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 15.64g | Carbs: 52.09g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|