Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 38.34g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Сосиска Отварная . Dinner: Суп Харчо, Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Other: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|