Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 72.71g | Carbs: 242.95g.
Breakfast: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. Lunch: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Овощи Весенние. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Snacks/Other: Миндаль, Рошен Конфета Коровка, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Яшкино Вафли, Мандарины, Яблоко, Гиппо Хурма, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|