Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 79.72g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Крупа. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Растительное Масло, Яйцо, Морковь. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Трюфель, Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Трюфель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis.anton's Weight History
|