Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 61.36g | Carbs: 19.56g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Глобус Окорок Ветчинный, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Чай, Лента Свинина Шея, Зеленый Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Петмол Сливки 33%, Магнит Чеснок , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Черника, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|