Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 86.12g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Лента Смесь Студенческая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_sem17's Weight History
|