Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 52.53g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Roshen Конфеты Candy Nut, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Жареный Картофель. Dinner: Зерница Сушки Челночок, Чай с Молоком, Сыр Российский. Snacks/Other: Сливы, Roshen Нуга Ванильная, Чай с Молоком, Зерница Сушки Челночок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|