Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 39.19g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Лечо, Гречка Отварная. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|