Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
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113.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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842 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 102.57g | Carbs: 16.92g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Farmer's Best Blattspinat, Salakis Feta, Migros Pangasiusfilet, Frikadelle. Dinner: Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
hi
ich hatte auch mein Lebenslang Jojo an meiner Seite.
dann lernte ich so ein geniales Konzept kennen.
Hab nun bald seit 2 Jahren Konstant mein Wunschgewicht erreicht.
sie konnte mir helfen
www.aktiver-stoffwechsel.ch
meld dich doch mal bei ihr. Sie ist ne ganz tolle und begleitet Menschen soviel ich weiss im ganzen deutschsprachigen Europa
27 Jan 20 by member: Hupsi69
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Levent 81's Weight History
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