Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 87.62g | Carbs: 48.27g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Глобус Кальмары по-Корейски, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|