Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 79.45g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Шоколад, Творожная Запеканка, Чай, Сырная Лепешка. Lunch: Творожная Запеканка, Чай, Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голубец, Чай, Сырок Глазированный, Творожная Запеканка, Красное Яблоко, Чай, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|