Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 63.43g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Чебурек, Чебурек. Dinner: Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком , Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|