Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 41.04g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Горячая Штучка Пельмени, Свитлогорье Сметана 15%. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Свитлогорье Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Свитлогорье Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Фрутоняня Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|