Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 89.83g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Egg, California Avocados , Salmon, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кекс С Цукатами И Грецким Орехом. Lunch: Honey , Baked Apple Unsweetened, Ашан Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Котлеты Из Чечевицы, Грабли Филе Куриное Отварное. Dinner: Rainbow Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Cheddar Cheese, Табрис Куриное Филе Отварное, Cappuccino, Pecans, Dry Roasted Cashew Nuts, Tangerine, Almonds , O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|