Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 127.00g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Полба, Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Магнит Апельсин, Борщ, Творог 9%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Голландский 45%, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|