Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 120.34g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Beerka Арахис Жареный Соленый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Elmika Хлебцы Гречневые , ЯНТА Кетчуп Классический, Шебекинские Вермишелька Легкая, Куриное Филе. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|