Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 64.37g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, 0 Калорий Тирамису, Ritter Sport Карамельный Мусс, Красная Цена Грецкие Орехи, Мандарины, Голден Яблоко, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Текила, IL Патио Пицца Кватро Формаджи. Dinner: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|