Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
523 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 74.18g | Carbs: 28.52g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, NL International Коктейль Латте. Lunch: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: NL International Коктейль Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гордеева катя's Weight History
|