Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 73.75g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Соевый Соус (Тамари), Menza Филадельфия Ролл, Menza Мисо-Суп. Lunch: Клубника. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|