Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 95.11g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Алми Слойка Язычки. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе с Сыром, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Вино Сухое, Котлета Свиная, Картошка Печеная, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Рошен Конфета Коровка, Яблоко, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|