Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 30.08g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Лента Сырники Домашние, Активия Йогурт Термостатный с Черникой. Lunch: Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|