Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 45.60g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Твердые Соленые Крендели, Сало, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Клубника, Кокосовая Стружка, Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Белый Хлеб, Плов. Snacks/Other: Венигрет , Чай с Молоком, Snickers Шоколадка, Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafaskhutdinova's Weight History
|