RosePereirax's Journal, 23 Jan 20

Nem lembro quando na vida pesei 65 kg. acho que na adolescência passei batido de 60 e fui direto pra 70 sim olhar pra trás... 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭

65.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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667 kcal

Fat: 28.42g | Prot: 54.95g | Carbs: 44.90g.   Breakfast: Panqueca Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Brasfrut Polpa de Graviola. more...