|
-10
|
58 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 68.72g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кабачки Жареные. Lunch: Помидоры, Дымов Сосиски Венские, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Дымов Сосиски Венские. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер, Финик, Слодыч Печенье Friday Карамельный Вкус, Campina Сливки Порционные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|