Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 65.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 67.08g | Carbs: 27.13g.
Breakfast: Ашан Гранат, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер, Roi Thai Кокосовое Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. Lunch: Большая Кружка Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATARINKA1986's Weight History
|