Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 123.76g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Окей Сыр Творожный Сливочный, Икра. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Горбуша, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|