Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
61 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 65.27g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Curtis Чай Зеленый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Ашан Мандарин, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatinblanc's Weight History
|