Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 74.90g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Добров Сервелат, Київхліб Рогалики "Зернятко", Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Конфета Монблан, Roshen Конфета Лещина. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай, Печень Куриная Жареная, Салат из Пекинской Капусты, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Активиа Бифидойогурт 1.5%, Wog Сендвич с Фетой. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|