Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 68.06g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка. Snacks/Other: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|