Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 104.36g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%, Корень Сельдерея. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Корень Сельдерея, Vici Аргентинские Красные Креветки. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Натбаттер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|